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为了在工作中建立同理心,你在评判别人的行为和行动时必须少犯错。你必须停止假设他们的情况和动机。你必须站在他们的角度去理解他们真正在想什么。

4个强大的思维模式,在工作中建立同理心

我们在工作中遇到的大多数问题都与人有关。我们自以为了解他人,了解他们的想法和动机。但大多数时候我们都错了。你不能对他人感同身受,不能用自己的信仰和观念来领导他人。为了在工作中建立同理心,你在评判别人的行为和行动时必须少犯错。你必须停止假设他们的情况和动机。你必须站在他们的角度去理解他们真正在想什么。

当所有人都被不可预测的情况或无法预见的情况吓到,想知道如何应对时,思维敏捷会让你自信地站出来解决困难的问题。创新、拥抱变化、在不确定性面前茁壮成长是必要的。通过采用这5个关键做法来培养它。

培养思维敏捷和在不确定性中茁壮成长的5个练习

你如何处理不确定性?你如何处理意外事件?你如何应对变化?你会惊慌失措,避免处理这种情况吗?还是会好奇地看待这种情况,在必要时探索其他前进的方法?应变能力和在不同想法之间快速转换来解决问题的能力是工作中创造力的关键。思维敏捷是创新、拥抱变化和面对不确定性蓬勃发展的必要条件。

在日常生活中,哲学剃刀是批判性思维的工具,可以消除噪音,去除不必要的部分,更好地理解手头的问题,从而使你做出更好的决定。使用这4个剃刀可以做出更好的决定。#剃须刀#哲学#认知扭曲#偏见#心理健康#决定#认知#内隐偏见#心理模型#坏的决定#思考快和慢#神经科学#认知偏见

最强大的决策剃刀

在日常生活中,哲学剃刀是批判性思维的工具,可以消除噪音,去除不必要的部分,更好地理解手头的问题,从而使你做出更好的决定。就像导致思维错误的认知偏差,以及由于我们的大脑有能力使用捷径而产生的认知偏差一样,剃刀是一种心理技巧,它能让我们做出更好的判断,但并不是100%正确。当使用得当时,使用剃须刀是非常有价值的。

当我们不注意影响沟通的认知扭曲时,在工作中与他人的合作就会中断。为了有效地沟通,要了解这些认知扭曲,并练习解决它们的策略,这样它们就不会成为你实现目标和成功的障碍。

想要在工作中有效沟通?消除这5种认知扭曲

有效地与他人沟通是完成工作的关键因素。当我们不注意影响我们思维的认知扭曲时,我们的沟通方式就会让合作变得困难。如果没有自我意识,没有发现自己偶尔的思维错误,偏见和非理性的想法会让我们对现实形成不准确的看法,并坚持下去,从而影响我们的行为和行动。

在高风险决策或非理性想法有长期影响的事件中,与认知扭曲作斗争需要自我意识和锻炼良好的思维习惯,使你能够做出有意识的决定,而不是让大脑在自动驾驶模式下运行。#认知扭曲#偏见#心理健康#认知#内隐偏见#心理模型#错误决策#思考快和慢#神经科学#决策

想要做出更好的决定?避免这5种认知扭曲

我们工作的环境并不适合做可靠的决策。我们有时也会有非理性或消极的思维模式。这导致了思维上的习惯性错误,从而产生了对现实的不准确看法。在高风险决策或非理性想法有长期影响的事件中,与认知扭曲作斗争需要自我意识和锻炼良好的思维习惯,使你能够做出有意识的决定,而不是让大脑在自动驾驶模式下运行。

多元无知是一种心理状态,在这种状态下,我们认为自己的私人思想、感受、信仰、态度和判断与他人不同,但作为群体的一员,我们似乎都以相同的方式行事。

多元无知:为什么聪明人做傻事

我们不遵循我们周围存在的文化和行为预期,而是遵循我们相信存在的版本。陷入多元无知的恶性循环,我们继续支持我们认为不好的行为。我们称之为同辈压力,害怕被拒绝,渴望融入,或者仅仅是害怕脱颖而出,我们想一套做一套,因为我们对他人的真实观点产生了错觉,并感到被迫坚持这种错觉。

鸵鸟效应是一种认知偏差,它使人们避免负面信息,包括任何可以帮助他们了解自己在实现目标方面进展如何的反馈,尤其是当这些信息被认为是不愉快的、不受欢迎的或引发强烈负面情绪反应时。

鸵鸟效应:你在回避不愉快的信息吗?

鸵鸟在感觉到危险的时候会把头埋进沙子里,以为只要它们能长时间避开危险,危险就会过去。我们人类也一样。当处理不愉快的信息,或者以我们不想被挑战的方式挑战我们的信息时,我们假装这些信息不存在。我们像鸵鸟一样把头埋进沙子里。

事件的近代性及其产生的情感反应在很大程度上影响了我们的决定。在寻找指导我们决策的信息时,我们依赖于脑海中迅速出现的实例,而没有验证具体的内容、它们的相关性,甚至它们出现的概率。这种被称为可用性启发式(availability heuristic)的特定偏见在人类操作系统中根深蒂固

可得性启发式:决策过程中效率和准确性的权衡

优化效率的可用性启发式容易出错,因为它基于回忆的容易程度夸大了事件发生的概率。了解什么时候我们可以依赖效率,什么时候我们需要准确,可以帮助我们做出更好的决定。当决定某件事再次发生的可能性或决定未来的结果时,运用正确的策略

确认偏误是一种认知偏误,我们解释并有选择地收集数据来符合我们的信念,而不是使用相反的观点来更新我们的思维模式

确认偏误:超越我们的个人叙事

当你面对挑战你个人叙述的信息时,你是对新信息感到好奇,并用它来更新你的信念,还是屈服于确认偏差,找到方法拒绝与你的假设相矛盾的证据,寻找能加强你观点的信息

反转思维模式是一种简单而有力的思维模式,它可以通过扩展我们的想法和质疑我们的假设来思考与我们所寻求的相反的东西,释放想象力。它帮助我们发现我们不知道存在的可能性,并在工作和生活中提供更多的成功和成长

反转:发现新可能性的思维模式

与我们想要的相反的想法是不自然的。逆向思维模式提供了一种客观的方法,通过思考与我们所寻求的相反的东西来探索问题。超越我们的局限需要质疑我们现有的信念和假设,以发现新的可能性,并对我们最初的问题建立一个更好的视角,更清晰和理解。

奥卡姆剃刀是一种解决问题的原理和思维模式,它表明对一个问题的简单解决方案通常是正确的

奥卡姆剃刀:创造简单解决方案的问题解决原则

给定一个有多个假设的复杂解和一个假设较少的简单解,你会选择哪个?奥卡姆剃刀是一种解决问题的原理和思维模式,与快速移动和高度竞争的工作环境高度相关。了解为什么简单是困难的,以及简单的解决方案通常是正确的

第一原则思维包含了一种新的思维方式,一种抛弃传统智慧、突破教条、质疑我们自己信仰的思维方式的转变。它通过逆向工程驱动复杂问题的解决和工作场所的创新

第一原则思维:最有力的思考方式

你是从局限性开始,还是考虑可能性。第一性原则思维包含了一种新的思维模式,它将我们的思维从探索现有解决方案的变化转变为从基本真理中创造新的配方。学习它是如何让你领先一步,为未来做计划和建设的最强大的思维形式