你是哪种类型的骗子?
虽然冒名顶替综合症与感觉不足和认为你做的任何事都不够好有关，但它在你的日常生活中如何发挥和影响因人而异。承认你的感觉很重要，但更重要的是注意这种感觉往往会引发的潜在行为和行动。你的欺骗感会让你变成一个拖延者、完美主义者、过度工作者、讨好他人者或自我贬低者。
类别:个人发展
工作压力让你付出代价。知道如何减少压力
并非所有的压力都是坏事。通常，这表明你在做有价值的工作。你关心的是增加价值和创造影响。压力也可以激励你，使你投入所需的努力使某事发生。但是如果你的压力使你衰弱呢?如果它妨碍了我们做出有意义的贡献呢?如果工作压力不仅没有给你带来动力，反而让你精力枯竭，失去动力呢?
热爱你所做的工作的答案是进步而不是激情
那些最终热爱他们所做的事情的人与那些无休止地追求一件能让他们满足的事情却只剩下沮丧、不满和不快乐的人之间有什么区别?我一直在寻找的答案是进步，而不是激情。这些年来，有3个策略对我很有效，让我热爱我所做的事情，同时让我的激情在幕后成长。
保持工作承诺的7个步骤，让你成长
有两种人在工作——一种是喜欢做出承诺的人，另一种是喜欢遵守承诺的人。喜欢做出承诺的人不会太注意这些事情是否符合他们的时间表。喜欢信守承诺的人会谨慎对待自己的选择。他们明白做某件事总是以不做其他事为代价。
如何重获自由，重新掌控自己的生活
生活中的控制感不仅让我们摆脱了失控带来的恐惧和焦虑，它还是帮助我们在工作中保持高效的唯一最关键的因素。这是我们内在的自由感，我们知道我们有自主权去改正，有动力去坚持，有力量去影响结果。运用这些策略，你会感觉一切都在掌控之中，做更多的事情，获得更多的成就。
如何与消极的人相处而不抓狂
消极情绪是会传染的。一开始可能不是很明显，但如果你在消极的人身边不小心，你很容易陷入他们的思维方式。如果不好好处理，他们愤世嫉俗、悲观和失败主义的行为会在情绪上耗尽你的精力，影响你的工作效率，并把你变成你最初讨厌的那个人。学习如何与消极的人相处而不抓狂。
向老板传达坏消息的7个策略，建立你的信誉，同时保持良好的形象
向老板传达坏消息可不是什么好玩的事。想象他们会如何反应，他们会说什么，他们会如何评价你，这可能是可怕的，并有足够的理由试图掩盖它。但你知道，通过正确的策略，你可以扭转局面，甚至赢得他们的信任和尊重，你可以克服恐惧，采取必要的步骤。
与主导型人格一起工作:我没有辞职，你也不应该
与强势性格的人一起工作并不有趣，但有时避开他们也不是一个选择。他们的权威行为加上一种带有统治意味的肢体语言可能会让人非常不安。当你无法回避或放弃的时候，你该怎么做?学会和他们一起工作
失败的成功:成功的关键和应对失败
成功的人并不是在前进的道路上面对许多困难和障碍的人，而是坚持和抵抗的人——坚持他们的努力，拒绝放弃容易的道路。换句话说，不是我们的失败，而是我们对失败的反应决定了我们的结局
不可思议的力量:积极干预帮助我们看清真相
简单的三个字母的单词“yet”是可能性的声音，是我们生活中帮助我们看清真相的积极干预。这是我们所需要的推动，通过超越当前的障碍，放眼明天的机会，来掌控我们的生活。“然而”承载着我们能够到达目的地的期望
拥抱战略思维的心态:如何发展你的战略思维技能并保持领先
战略思维是我们所有人都需要锻炼的一块肌肉，因为在工作中正确使用它可以成为你个人职业发展的战略优势。你需要跨越舒适区的边界，把一个想法想到极致，而不是把它放在精神护栏上。你需要发现温和思维永远不会出现的新见解
如何判断一家公司是否适合你
当你遇到一个新的人，你会花时间来决定这段关系是否值得投入。然而，当涉及到你的工作时，你是否运用了同样程度的尽职调查?公司毕竟在某种意义上与人相似。你可以把公司想象成一群拥有共同身份的人。努力去了解这个身份，就像你对任何一个新人一样。确定这段关系是否值得投资
在工作中脱颖而出的8种强有力的行为
擅长你所做的事情并不能让你在工作中脱颖而出。如何与他人相处和互动对你的工作成功至关重要。你需要采取强有力的行为，使你有影响力，有影响力，并推动你前进。采纳和实践这些行为会给你的工作生活带来最大的积极变化
把握办公室政治:5个不耍手段获得成功的有力步骤
取得成功的秘诀不仅仅是做好工作，还需要驾驭办公室政治的能力，不是以一种虚伪或操纵的方式，而是一种更好地处理组织内部政治的技能。基于逻辑和理性，你根本无法赢得别人
我们需要交谈:生产角色冲突的科学
角色冲突的影响因人而异。虽然有些人学会了处理角色冲突带来的摩擦，并通过保持积极的态度和寻求抵消它的方法来茁壮成长，但其他人选择继续承受压力和怨恨，从而停止工作，停止工作。在处理角色冲突时，学会提高你的工作效率和整体幸福感
在压力下工作:在最重要的时候做到最好的5个心理技巧
当你面对高期望带来的压力时，你如何做到最好?在压力下表现并不是什么天赋。任何人都可以学会解决这个问题。你可能拥有所有的专业知识、技能和知识来做好这件事，但如果你不知道如何处理好有压力的情况，压力会让你做得更糟，导致你彻底失败
目标设定:明确你想去的地方
我们大多数人在工作中都有很多欲望。我们幻想一个积极的未来。但我们总是太忙或太懒，没有把它们变成目标。没有明确自己想要的是什么，我们让许多机会擦肩而过。我们不能充分利用每一种情况，让分心消耗我们的精力和时间。设定目标可以帮助我们走出梦想，在现实中执行，从而缓解问题
处理冲突:放弃过度自信，参与反思循环
处理冲突需要我们冷静下来，思考清楚。与其让我们的反应从我们的无意识中溜走，我们需要在有意识的意识中控制它。我们可以选择积极的行动，而不是让破坏性的行为模式成为我们的默认反应。看清冲突的本质，而不是它最初的表现
在工作中寻求帮助的正确方式
当我们需要帮助的时候，为什么我们如此害怕寻求帮助。是因为我们担心别人会质疑我们的聪明才智吗?寻求帮助表明我们意识到自己的局限性，谦逊地接受我们不知道的东西，并有勇气寻求帮助。这是一个信号，表明我们对自己的能力很有信心，能够处理任何阻碍我们到达目的地的障碍
从错误中学习的策略:如何战胜自我辩解和清晰地思考
成功之路要经过失败。它散布着大大小小的错误，当我们面对挑战时，我们会比开始时更加自信。与其让自我辩解蒙蔽了我们的判断，我们应该学会拥抱那些对进步至关重要的痛苦时刻
目标中什么重要:大局思考还是细节?
更大的成就来自于意识到我们的思维如何影响我们的目标。通过采取正确的心态和使用正确的思维模式，我们可以克服阻碍我们实现目标的挑战。学会什么时候使用大局“为什么”，什么时候需要基于细节的“什么”思考
习得性无助vs习得性乐观:如何训练你的大脑变得更乐观
你如何应对逆境?你是一个乐观的人，会短暂地受到这种经历的干扰，但很快就会振作起来，并相信这只是一个艰难的阶段;还是一个悲观的人，继续被失败的恐惧所麻痹，并相信自己的处境是永久的，从而陷入绝望?学会从“习得性无助”转向“习得性乐观”
如何利用批评来推动你的成长
毫无疑问，有些人不擅长发表批评意见。但我们接受它的能力不是差得多吗?我们不知道什么时候听取别人的批评是有用的，什么时候礼貌地把它放在一边，继续前进是有意义的。我们很容易以一种不适用于你的态度去忽视反馈，但是接受不舒服的事实，即使一开始很痛苦，这是唯一的成长之路
如何平衡工作和生活
你的行为与你想要的生活相符吗?平衡工作和生活的问题不在于你要做更多的工作，而在于你要在你所做的事情中保持高效。总会有一些障碍，为了最终得到你想要的生活，你需要做更多的事情，但知道这些障碍也是你生活的一部分，可以帮助你从现在开始，就在这一刻
如果你敢领导，就用脆弱来领导
领导与脆弱。它是放下戒备的勇气，是被看到的勇气，是接受自己不知道的勇气，是承认错误的勇气，是将自己的身份与自己的想法分离的勇气，是拥抱不适的勇气，是相信自己并不完美的勇气，你永远在进步的勇气
职场中的肢体语言:有效沟通的艺术
我们更多的是通过身体而不是语言来表达。我们的姿势、脸上的表情、手势和眼球运动传达的信息远比我们想要暴露的要多。了解我们的肢体语言的力量，以及它在工作场所沟通和协作中所扮演的角色
你是哪种类型的经理?
报名成为一名经理是一种非常有勇气的行为。虽然改变要求我们放下现有的身份，以开放和好奇的态度拥抱新的身份，但我们的心态决定了我们如何看待它。你是哪种类型的管理者——你是接受弱点并致力于学习，还是穿上盔甲，试图保护自己免受未来的挑战?
别再讨好别人了:不要让奖励和惩罚左右你的行为
你的行为是出于对他人的善意，还是出于对拒绝的恐惧、对不讨好他人的不适以及没有勇气接受他们的反对?做一个讨好别人的人会让你受困于自己的局限，因为你会寻求外部的认可，而不是利用你真正的潜力。学会创造价值，而不是为了满足别人的期望而工作
处理工作挫折的5个高情商习惯
你会怎么处理挫折?在陷入沮丧的漩涡之后，你对现状感到恐慌，给你的生活增加了压力和焦虑，对你的现状感到无力，然后什么都不做。不要浪费时间去想那些让你在工作中受挫的情况，要知道你无法摆脱它们，但你可以学会以一种健康的方式应对它们
决策疲劳:不要挤占你的每一点注意力
你是否能控制自己选择做的决定的数量，并把你的最高精力投入到那些对你的生活有重大影响的决定上?学会做出积极的选择，设计一个系统的方法来减少决策疲劳的影响，最大化你做出最佳决策的机会
如何开始一段对话:超越闲聊，在工作中建立有意义的关系
在工作中开始一段谈话可能是令人生畏的。我们避免眼神交流，把头扭开，假装在忙着玩手机，这些都是为了避免遇到不知道该说什么的尴尬时刻。学习如何开始一段对话，既不闲聊，也不让你感到不舒服，为工作增添价值
停止事无巨细的管理:如何正确处理一个事无巨细的经理
我们在工作中都会面临很多冲突，但与老板的冲突可能是我们工作中压力和疲惫的最大来源。你的经理是否会激怒你，带走你的希望，粉碎你的创新欲望，阻止你做出最好的工作。他们是微观管理者吗?
把你的动力飞轮放在行动上
动机是一种精神状态还是我们需要锻炼的肌肉?缺乏动力不是缺乏信息，而是缺乏将知识付诸实践的行为。只有行为本身才能在行动中设置飞轮的动力。它能把不可能变成可能。一旦我们学会在尝试中寻找乐趣，我们就不怕失败。
如何与难相处的人相处
难相处的人以不受欢迎的方式来激怒我们。他们的行为让我们可以通过指责他们来做出判断和推卸责任。在我们的生活中，责怪他们，让他们为我们没有达到目标负责，假装我们没有成功是因为一些刻薄的同事，这样真的符合我们的最大利益吗
停止过度思考并开始行动的5个策略
你是否倾向于在头脑中解决问题，而不是付诸行动?思考和过度思考之间只有一线之隔。过度思考会让我们沉迷于问题，而不是寻找解决方案，会让我们的思维框架变得消极，陷入分析瘫痪，渴望找到完美的解决方案
固定心态vs成长心态:如何转向学习和成长的道路
你相信的是被信仰和思想束缚的固定心态，还是通过学习获得自由的成长型心态?由于害怕失败，放弃可能是很容易的，但即使失败也要坚持，这有助于我们朝着目标的方向前进
管理自己，掌控自己的成长
你是通过向上管理来掌控自己的成长，还是相信经理有责任建立信任，与你建立融洽的关系，给你能让你发光的工作，消除所有阻碍你在工作中取得成功的障碍。您如何看待中美双边关系的另一面?
师徒关系:有效的师徒关系的关键
师徒关系是建立在信任基础上的双方之间的美好协调。这是一种不可思议的经历，有效地塑造了学习和成长。指导是一种真正的思想交流，需要承诺彼此负责，尊重和开放地分享想法和观点，并参与有意义的目标
解密谈判:改变你生活的强大工具
你是用自己的故事还是理解别人的真相来谈判?谈判是权力的游戏吗?我们的偏见和情绪在我们谈判的方式和结果中扮演什么角色?学习如何将谈判作为有效合作的有力工具，并在工作中创造双赢的解决方案
为什么冒名顶替综合症不是坏事:如何克服自我怀疑
我们能像孩子一样保持好奇心而不被自己创造的形象所拖累吗?冒充者综合症可以通过质疑我们的想法、知识和信仰，直面自己的感受，帮助我们找到新的现实。学会处理内心的自我，它的挣扎和冲突，而不是把它们放在一边，可以把焦虑、没有价值变成做得更好、争取更多的欲望
艾森豪威尔矩阵:如何优先处理和掌握生产力
你是在解决紧急的事情还是在计划重要的事情?你是为了避免明天的危机而有策略地优先考虑工作，还是忙于解决昨天的问题而没有时间创造更美好的未来?通过运用艾森豪威尔矩阵，你会发现如何区分优先级，掌握生产力，并在工作中创造双赢的局面
